Похудеть без диет и изнурительных тренировок, достигнуть стойких результатов – разве не об этом мечтают миллионы женщин? Мы собрали самые интересные способы: как сбросить вес, как избавиться от целюллита, как похудеть или убрать пивной живот. И оценили усилия, которые придется приложить для избавления от лишних килограммов. Среди нас есть и те, кто на себе перепробовал [...]

Мы одни из первых, предлагаем наши wellness услуги, как для женщин, так и для мужчин! Многие из Вас наверняка уже побывали в тренажерных залах, а кто-то и вовсе не смог найти на это время. Но проблемы как накачать пресс, убрать живот и бока, коснулась каждого второго. Ведь это не просто накачанный пресс или плоский живот, [...]

Ловить на себе восхищенные взгляды, чувствовать себя звездой, знать, что у Вас самая стройная и обворожительная фигура – тайная мечта каждой женщины! Причем независимо от возраста, количества детей, социального статуса и уровня жизненной активности. Так давайте не будем жить как в том анекдоте («я люблю свои стройные бедра, подтянутый живот, упругие ягодицы и грудь – [...]

Целлюлит – что же это такое? Думается, с этим словом знакомы сейчас практически все. Причем помимо разнообразнейших способов борьбы с ним в СМИ то и дело появляются всевозможные утешения и факты по поводу этой напасти. Например: Такого диагноза с медицинской точки зрения не существует, это всего лишь вторичный половой признак и во всем виноват женский [...]

Новичок, приходя в фитнес клуб первый раз, чувствует себя как чайник на оживленной трассе. Некоторым, наверное, очень знакомо: вам неуютно, некомфортно, а вокруг все весело и задорно скачут, машут руками и ногами, знают всю технику и порядок упражнений, хорошо выдерживают нагрузку. Вы же, в свою очередь, напрочь забываете, где правая, а где левая нога (они [...]